המומחים

מריאנה

9.94
(15 ביקורות)

דיאטנית

אשדוד והסביבה

פנוי/ה היום

⭐ ביקורות

15 ביקורות
עידו ע.

עידו ע.

15 בפברואר 2026

9.89

השתתפתי בסשן בנושא אורך חיים בריא והחוויה הייתה פשוט מעולה. ההרצאה הייתה ברורה, מעניינת ומעשירה מאוד. קיבלתי כלים פרקטיים שאפשר ליישם כבר מהיום הראשון – החל מהתנהלות תזונתית נכונה, דרך שילוב פעילות גופנית בשגרה היומיומית ועד טיפים לשמירה על איזון נפשי. מריאנה העבירה את התוכן בצורה מקצועית אך בגובה העיניים, עם דוגמאות מהחיים וטיפים שימושיים שבאמת עושים שינוי. הרגשתי שהסשן לא היה רק תאורטי, אלא נתן מוטיבציה אמיתית להתחיל לפעול ולשפר הרגלים. ממליץ מאוד לכל מי שרוצה להשקיע בעצמו, להרגיש טוב יותר ולבנות אורח חיים בריא ומאוזן לאורך זמן. בהחלט סשן שנותן ערך אמיתי!

יוני ב.

יוני ב.

15 בפברואר 2026

9.95

מריאנה הגיעה הגיעה אלינו לחברה להרצות על תזונה נכונה, ענתה על כל שאלה שהיה לי, איזה מזון לצרוך וההשפעות של סוגי מזון שונים. ובזכות ההמלצות שלה הצלחתי לרדת במשקל ולשמות בקלות על תזונה בריאה ומרגיש ממש טוב ומרוצה מהתוצאות:)

נועם י.

נועם י.

15 בפברואר 2026

9.97

ייעוץ מאוד מקצועי ומתחשב בלקוח. יצאתי עם המון תובנות וכמה כבר חודשים מאוד מקפיד ופחות בלחץ. מריאנה מומחית בהתאמת המוצר הנכון לאדם בהתאם למטרות ולאופי הלקוח. תותחית על.

נסים ר.

נסים ר.

15 בפברואר 2026

9.99

מומלצת בחום! מריאנה מקצועית, אכפתית ובאמת יודעת להתאים את התזונה לאדם. יצאתי מכל מפגש עם כלים פרקטיים וברורים, הרגשתי שינוי אמיתי ברמת האנרגיה, ברוגע סביב האוכל ובבריאות הכללית. היא מסבירה הכל בבהירות ומתאימה את זה לשגרת היומיום שלך.

לירון מ.

לירון מ.

27 במאי 2025

9.96

אני רוצה להודות למריאנה, שבזכותה קיבלתי חיים חדשים בגיל 30! חיים של אורך חיים בריא חיים של שמחה ומרגישה עם הגוף שלי הכי טוב שיש. מכמה שיחות בודדות קיבלתי תובנה לחיים ושינוי בצורה הטובה ביותר. שינוי הרגלי אכילה לפי מה שמתאים לכל אדם, תודה רבה לך על חיים חדשים! ממליצה בחוםםםםם!

סווטלנה א.

סווטלנה א.

18 באפריל 2023

9.88

רוצה להמליץ בחום על מריאנה המדהימה. בזכות הליווי שלה והמלצותיה הצלחתי להפחית משמעותית את רמות הסוכרים ואת רמות הכולסטרול בדם והגעתי ממצב של סכרת גבולית לנורמה וזה מדהים. מריאנה מקצועית מאוד, אינפורמטיבית והייתה זמינה עבורי לכל שאלה בתהליך.

רפאל ב.

רפאל ב.

17 במרץ 2023

9.91

מריאנה עזרה לי מאוד לבנות תפריט מאוזן וריאלי שיעזור לי גם לשמור על משקל תקין ולאזן את רמות הסוכר בגוף, אבל גם תפריט כזה שאוכל להתמיד בו ושיש בו המון אופציות. בזכותה הצלחתי במספר חודשים להגיע ליעדים שהצבתי לעצמי, לגוון את התפריט שלי והכי חשוב לחיות בצורה בריאה יותר.

אלעד ה.

אלעד ה.

12 בפברואר 2023

9.9

מריאנה תזונאית מדהימה ומקצועית! נותנת מענה ממוקד והכל תמיד בחיוך ובהבנה מלאה, מתאימה הכל לפי סדר יום ולא משנה כמה עמוס נעימה וכל מפגש איתה למידה רבה! ממליץ 5 כוכבים פלוס

יונתן א.

יונתן א.

4 בינואר 2023

9.97

אם אתה או את מחפשים תזונאית טובה שתעזור לכם להיכנס לאורח חיים בריא ולרדת במשקל, אל תתלבטו ותלכו למריאנה. התחלתי את התהליך עם מריאנה כשאני לא אוכל מסודר, עם עודף משקל ממה שאני רגיל אליו, ורציתי להתחיל לאכול בריא יותר - וכך קרה מריאנה נתנה לי כלים וטיפים נוחים בשביל להגיע למטרה, וכמובן שתוך כדי העשירה את הידע האישי שלי ונתנה לי כלים להמשך הדרך. והתוצאות לא איחרו להגיע - מפגישה לפגישה ראינו שאחוזי השומן ירדו, הגוף יותר מתחטב ובסופו של דבר הגענו למטרה. אז אני רוצה להודות מכל הלב למריאנה על התהליך, על הזמינות 24/7 ועל הכל. ובהצלחה רבה לכם

יוליה פ.

יוליה פ.

24 בנובמבר 2022

9.89

ברצוני להודות למריאנה על התמיכה, אמונה בי ועל כל ההשקעה שעשית עבורי. לימדת אותי הרבה והכלים שנתת לי הישארו איתי לכל החיים. שינית לי את המודעות לאוכל וגם הרגליים תזונתיים בתקופה לא הכי פשוטה בחיים שלי. את לא רק תזונאית נהדרת אלה. גם פסיכולוגית מעולה. תודה רבה רבה!

דלית ד.

דלית ד.

6 בנובמבר 2022

9.94

אז כבר תקופה שערכי הסוכר שלי לא היו כמו שרציתי שיהיו. בחורה צעירה, במידות קטנות ועדיין משהו שם לא הסתדר הגעתי למריאנה די אובדת עצות, היא ליוותה אותי לאורך מספר חודשים בהם היא גרמה לי לחשוב על דברים שלא חשבתי בעבר, איך להסתכל על המוצרים שאני קונה, איזה שילובים יתאימו לי ולאורח החיים שלי ועוד מריאנה הייתה זמינה לכל שאלה בצורה חברית ונעימה:) קצת התכתבויות, כמה מתכונים והרבה סבלנות והנה, ערכי הסוכר מתחילים לחזור לנורמה, השינוי התחיל ממנה וממשיך אצלי ממליצה בחום

מורלי ב.

מורלי ב.

14 בספטמבר 2022

9.9

מריאנה דיאטנית מקצועית מאוד נעימה ורגישה היא מאוד עזרה לי בתהליך הירידה במשקל קיבלתי המון טיפים וכלים להמשך אכילה נכונה התמיכה היתה צמודה גם בפגישות וגם בהודעות שבועיות לוואטסאפ

ליהי ק.

ליהי ק.

12 בספטמבר 2022

9.98

קצת על התהליך שעברתי עם מריאנה- אז בתחילת התהליך ממש חשבתי שיש משהו לא בסדר בגוף שלי כי אני ״אוכלת בריא״ ועדיין הג׳ינס לא עולה עליי. כבר בפגישה הראשונה הבנתי שאם אני אוכלת סלט עם אבוקדו שלם, טחינה ושמן זית בנדיבות, זה כבר לא סלט אלא זו ארוחה רוויה בקלוריות ושומנים. אני צמחונית על גבול הטבעונית וחשבתי שיהיה מאוד קשה ״לבנות לי תפריט״ אבל מריאנה הסבירה לי מה חשוב שיהיה ב״תפריט״ שלי כמו למשל להוסיף הרבה חלבון, קטניות וגם שמידי פעם מותר ואף רצוי לאכול פסטה ופיצה במידה הנכונה. בתהליך שלי לא היה תפריט ומה אסור ומה מותר, האכילה שלי הייתה מתי שאני רעבה- והרכבתי את הארוחות שלי מתוך ההמלצות שמריאנה נתנה לי תוך שילוב של הדגשים שדיברנו עליהם במפגשים. היום אני שלושה חודשים אחרי שסיימתי את התהליך, אחרי שהגעתי ליעד שהצבתי לעצמי וגם מצליחה לשמור על השגרה שמריאנה ואני יצרנו לי:) אני מאוד מרוצה מהתוצאה וממש ממליצה על מריאנה כי גם מעבר ללווי בתזונה היא הייתה אוזן קשבת והיו לנו שיחות עמוקות שגם לא קשורות לתזונה אבל שמאוד עזרו לי מנטלית. מריאנה מדהימה אחת! תודה רבה על הכל

דיני מ.

דיני מ.

9 באוגוסט 2022

9.94

מריאנה מקסימה ומקצועית מאוד. במשך כל התהליך היא דואגת ואיכפתית ומתעניינת בכל ‏השינויים בתזונה ‏שאנחנו עושים. עברתי תהליך ‏מוצלח ‏וכיף תודה לך מריאנה המהממת

אלכס ב.

אלכס ב.

1 במאי 2022

9.96

דיאטנית שנותנת תחושה שהיא שם ב100% בשבילך. אמפטית וחדורת מטרה עד הסוף. מאוד ממליץ!