אורלי
★9.94דיאטנית
רעננה והסביבה
⭐ ביקורות
20 ביקורות
שגיא ג.
17 באפריל 2026
הגעתי לאורלי עם תסמינים חריפים של תסמונת המעי הרגיז ואובדן משקל משמעותי, לאחר ליווי אצל דיאטנית אחרת שלא היה מועיל עבורי. אורלי ליוותה אותי לאורך התהליך של דיאטת הfodmaps, היא עשתה זאת במקצועיות ואדיבות. היה לה ידע רב ומענה לכל השאלות שלי+עצות פרקטיות בכדי להקל על התהליך. בסיום התהליך אומנם התפריט שלי צומצם אך הסבל הניכר מסתמיני IBS פחת בצורה דרמטית וגם הצלחתי לעלות במשקל אחרי שנים שרק רזיתי. בשבילי זה הרבה ואני מודה על כך לליווי המקצועי של אורלי.
שרון נ.
13 באפריל 2026
הגעתי לאורלי לאחר שגיליתי שאני סובלת מסיבו. אורלי עזרה לי להבין מה נכון עבורי, ליוותה אותי בתהליך ברגישות והפכה את כל ההתנהלות עם שינויי התזונה להרבה יותר פשוט וברור. לאורך כל התהליך היא הייתה זמינה, סבלנית וקשובה לכל שאלה שעלתה לי. התהליך שעברנו יחד נעשה בצורה נעימה ומעניינת ואני מרגישה שכיום יש לי את הכלים להתמיד עם השינויים שעושים לי טוב:) התהליך שעברנו יחד היה נעים, מעניין ומעצים, ואני מרגישה שקיבלתי כלים אמיתיים להמשך. ממליצה עליה בחום גדול לכל מי שמחפש ליווי אישי, מקצועי ואנושי
ליאור נוי
27 בינואר 2026
הגעתי לאורלי בעקבות בעיות עיכול ומעי רגיז, במטרה לעשות סדר במה מותר ומה פחות מתאים לי לאכול. בעזרת דיאטת FODMAP והדרכה ברורה ומסודרת, אורלי בנתה לי תהליך מובנה ותוכנית אכילה שעזרה לי להבין מה נכון לגוף שלי. בזכות הליווי שלה הצלחתי לבנות תפריט שעובד לי טוב, הכאבים נעלמו וההרגשה הכללית השתפרה משמעותית. אורלי סבלנית, מקצועית, ומסבירה בצורה מאוד ברורה. אחרי כמה פגישות הרגשתי עצמאי ובטוח בהתנהלות התזונתית שלי. ממליץ מאוד
דור ס.
25 בינואר 2026
הגעתי לאורלי אחרי תקופה של טיפול תרופתי וכשהייתי זקוק להכוונה והגדרת תפריט חדש. קיבלתי עזרה בהגדרת מסלול מסודר, בבניית הרגלי אכילה מותאמים ובביצוע ניסויים עם סוגי מזון שונים כדי להבין מה נכון ומדויק עבורי. הליווי היה נעים, קשוב ונותן המון ביטחון בתהליך. ממליץ בחום
אלה
3 בינואר 2026
כשהגעתי לאורלי, הגעתי עייפה ומתוסכלת – לא מרעב, אלא מעודף חוקים. מאחוריי אינספור דיאטות: קטוגנית, דלת פחמימות, “בלי זה ובלי ההוא”, הרבה ירקות ירוקים ועלים – וכמעט בלי שמחת חיים. המחשבות סביב אוכל ליוו אותי מהבוקר ועד הלילה: מה מותר, מה אסור, כמה ומתי. האוכל הפך למקור מתח מתמשך, והעונג שבאכילה במסעדות, אצל חברים ובאירוחים – נעלם. כבר מהמפגש הראשון עם אורלי הרגשתי שמדובר במשהו אחר. היא הקשיבה באמת, אבחנה במדויק, והבינה לא רק את בעיות העיכול והמעיים – אלא גם את התסבוך הרגשי שנוצר סביבן. באמצעות מבחני מאכלים והתאמה אישית, זיהינו יחד רגישויות, ונבנה עבורי תהליך תזונתי שמתאים לגוף שלי – ולראש שלי. הרגע המכונן הגיע כששאלתי, כמעט מתוך הרגל: “וכמה מותר לאכול מזה? ” ואורלי חייכה ואמרה: “אני לא מגבילה”. משפט אחד – ושינוי תפיסה שלם. חשוב לי לציין שהתהליך עדיין בעיצומו. יש עוד דרך, עוד דיוקים ולמידה. אבל כבר עכשיו חל שינוי גדול ומשמעותי – בתחושת הגוף, בעיכול ובעיקר ביחסים שלי עם אוכל. לראשונה בחיי הבוגרים חזרו לצלחת שלי מזונות שחשבתי שהם אסורים לחלוטין, ויחד איתם חזרה גם ההנאה מהאוכל ומהחיים. אני כבר לא מתעוררת רק לחסה, קישואים ועלים – יש מגוון, יש ציפייה, ויש שמחה. אורלי אינה עובדת רק לפי פרוטוקולים. היא רואה את האדם שמולה, משלבת ידע מקצועי עמוק עם רגישות אנושית, ויודעת להוביל תהליך אמיתי, הדרגתי ובר־קיימא. ממליצה עליה בחום גדול. בתודה ובהערכה רבה, אלה
משה ר.
10 בנובמבר 2025
בעיני שני הדברים הכי חשובים כאשר מתחילים תהליך מסוג כזה (שקשור לבריאות) הוא - מקצועיות וזמינות. לאורלי יש את שניהם וזה מה שקנה אותי. היא הייתה לי תמיד זמינה לכל שאלה גם בין הפגישות ולא פחות חשוב - סופר מקצועית.
ליעד ש.
12 באוקטובר 2025
לאחר תקופה של כ-5 שנים של בעיות בטניות קשות, עם הרבה סימני שאלה, רופא הגסטרו שלי המליץ לי לבוא לאורלי. מזל גדול, כי אחרי עבודה ארוכה ומעמיקה, יצאתי עם תחושה שחזרו לי החיים. אורלי סבלנית, קשובה ועניינית. בזכותה למדתי על עולם הfodmap, בדקתי קבוצות מאכלים שונים, ומצאתי את מקור הבעיה. אני מסיים את העבודה איתה בהבנה מעמיקה יותר על מערכת העיכול שלי ועל אוכל בפרט, ושינויי הרגלי אכילה למהלכי יום בריאים ורגועים יותר. אני ממליץ בחום לכל מי שלא מבין מה עובר אצלו בבטן, אם זה כאבים כרוניים או דברים הרבה פחות נעימים, לכל מי שסובל תקופה ארוכה, ולכל מי שכבר עשה את כל הבדיקות פעמיים ושלושה ולא מצאו לו כלום, לבוא לאורלי. שינוי חיים אמיתי! תודה רבה!
שי ט.
20 בספטמבר 2025
אני כבר שלוש שנים סבלתי מבעיות קשות בבטן ובמערכת העיכול. שכחתי לגמרי איך זה להרגיש "רגיל". ביקרתי אצל גסטרולוג, עשיתי קולונוסקופיה, קיבלתי כדורים נגד "מעי רגיז" וגם אנטי־דלקתיים. זה אולי הקל קצת, אבל תמיד הרגיש כמו פלסטר על הסימפטומים — בלי טיפול אמיתי בשורש הבעיה. הגעתי לאורלי דרך המלצה של חבר של חבר. כבר מהפגישה הראשונה הרגשתי שהגעתי למקום הנכון. הסברתי לה על התהליך הארוך שעברתי ומה ניסיתי עד עכשיו (כולל שינויים עצמאיים בתזונה שלא צלחו). היא הקשיבה בסבלנות, ניתחה את המצב ונתנה לי כבר באותו יום תפריט מסודר. מהיום הראשון (!) הרגשתי שינוי מדהים. התחלנו עם דיאטת פודמאפ — תזונה שבה מצמצמים מזונות שקשה לעיכול, וכך מפחיתים נפיחות, כאבי בטן ותסמינים נוספים. אורלי הייתה קשובה לכל שאלה ובכל פגישה בחנו ביחד עוד קבוצות מזון שעלולות לגרום לגירוי. לאורך התהליך למדתי המון: אילו מאכלים משפיעים עליי יותר ואילו פחות, איך לשלב מזונות נכון, איך לאכול בצורה רגועה ונכונה — ובעצם קיבלתי כלים לחיים. בסוף התהליך יצאתי עם מערכת עיכול בריאה, עם הרבה ידע, ובעיקר עם איכות חיים שחזרה אליי. זה לא בהכרח תהליך קל לכולם, אבל הוא בהחלט שווה את זה. אני ממליץ בחום לכל מי שסובל מבעיות במערכת העיכול או מחפש שינוי תזונתי משמעותי — לפנות לאורלי. חבל לי רק שלקח לי שלוש שנים להבין שאני צריך עזרה מקצועית.
דינה ב.
27 באוגוסט 2023
שנים סבלתי מכאבי בטן ובשנה האחרונה המצב החמיר. קראתי המלצות על אורלי והחלטתי לנסות, כבר משיחת ההיכרות הרגשתי שאני בידיים טובות ומקצועיות. קבלתי הסבר על התהליך ויצאנו לדרך. בהתחלה היה לי מאד קשה אך העידוד והחיזוקים שקבלתי ממנה נתנו לי כוחות להמשיך. אחרי כשבועיים שלושה הפלא התרחש ופתאום הדיאטה שהתאימה לי מאד הקלה על כאבי הבטן ואפילו אכלתי והרגשתי טוב, תחושה שכבר הספקתי לשכוח. הליווי שלה צמוד והתהליך מאד הדרגתי ומובנה, היא מאד נעימה וקשובה לתחושות ולהתלבטויות, פנויה וזמינה לכל שאלה, מה שבהחלט מאד עזר לי להצליח. בסיום התהליך אני מרגישה שלמדתי איך לאכול נכון, איך לאזן את הארוחות על פי הרגישויות שלי. נחשפתי למגוון מוצרים שלא ידעתי על קיומם ומתאימים לי, לסיכום, מודה לאורלי שהחזירה לי את היכולת להנות מהאוכל ולהרגיש טוב!
ליזה ב.
16 ביוני 2023
ממליצה בחום עברתי עם אורלי תהליך תזונתי קיבלתי ליווי רגשי יחס אישי חיבור מעולה הכלים שיצאתי איתם עוזרים לי עד היום
ליאור א.
7 ביוני 2023
אורלי מדהימה, שינתה את החוויה שלי והטראומות שהיו לי מתזונאיות אחרות, ליוותה אותי כל ההריון(סכרת הריון) ואפילו לא היה כלכך נורא! תודה לך אורלי על הכל! ממליצה בחום
נעמה א.
7 ביוני 2023
עזרה לי להתמודד טוב יותר עם כאבי הבטן שלי תוך שני מפגשים…
רעות פ.
30 במאי 2023
הגעתי לאורלי במטרה להתחיל דיאטת fodmap. אורלי עזרה לי בצורה מקצועית, סבלנית, נעימה וקשובה. בזכותה מצאתי לאיזה מאכלים אני רגישה ועכשיו יש לי שיפור משמעותי באיכות החיים. היא הנחתה אותי לאורך הדיאטה ובנתה לי תפריט מותאם. היום סוף סוף אחרי הרבה שנים של כאבי בטן באופן כמעט תמידי אני יודעת מה אני יכולה ולא יכולה לאכול. המון המון תודה!
תאיר ס.
1 בפברואר 2023
הגעתי לאורלי לאחר אין סוף נסיונות ובדיקות, בתהליך של 3 חודשים בדיאטת foodmap רק התחדד הסיבה שהגעתי אליה, עם הרבה סבלנות מענה אמפתיה, רצון לעזור וכלים איך להמשיך אחרי הטיפול יצאתי ללא כאבי בטן לאחר 4 שנים! מומלץ בחום
אור ק.
31 בינואר 2023
הגעתי לאורלי לאחר ייאוש מוחלט ואי יציבות מוחלטת בתפריט התזונה שלי, אורלי המקסימה עזרה לי בהמון אכפתיות וגישה מדהימה, נתנה לי מענה לכל דבר שרציתי ויותר. לא ראיתי עתיד לאורח חיים בריא ומזין עד שהגעתי אליה. אורלי היא מקצועית ומקסימה ואני ממליצה לכל אחד בחום!
הגית נ.
30 בינואר 2023
אורלי ליוותה אותי בתהליך הפודמאפ לאורך כמה חודשים. מאוד מסורה, אחראית, חייכנית. ממליצה עליה בחום גדול. תמיד זמינה והכול בצורה הכי מקצועית ונעימה.
ליאת ר.
5 בינואר 2023
מבקשת לשתף בתהליך חקר לברור כאבי בטן של ביתנו. יצרנו קשר עם אורלי ולאחר הסבר רחב יצאנו לדרך של בדיקה. התהליך היה ארוך ודורשני אך הליווי של אורלי מחזק ומאפשר לצלוח את האתגרים. במקצועיות רבה, באורך רוח, בהקשבה הוסברו הצעדים, הסיבות, הצורך. התמיכה היתה מחזקת. אורלי היתה זמינה לשאלות והכוונה לאורך כל התהליך. בזכות כל זאת הברור היה מקיף וגילינו את מקורות הכאב. כיום ביתנו מודעת למרכיבים שמעוררים כאב ויצאנו לחיים שיש בהם התגייסות אבל הקלה גדולה. תודה ענקית לך אורלי על כל אלה. ממליצה בחם. ליאת רייס
מירב
15 בדצמבר 2022
הגעתי לאורלי אחרי שראיתי 5 דיאטניות של הקופה והן לא עזרו או באמת הקשיבו לצרכים שלי. אורלי מעבר להיותה מקצועית מאוד, היא גם אנושית, חביבה ונעימה. אני די בררנית עם מה שאני אוהבת לאכול ומהר מאוד אורלי הציעה רעיונות וכל זה עם חיוך. אני ממליצה עליה בחום רב. הנפיחות, העצירות, הגזים ותופעות נוספות עברו כלא היו. ממש מדהים.
שקד ז.
13 בדצמבר 2022
הגעתי לאורלי בעקבות המלצה מרופא הגסטרו שלי לנסות תזונת FODMAP, לאחר שנים רבות של כאבי בטן ותסמינים שונים. עברתי איתה תהליך ארוך אך קפדני, מדויק, מלמד והכי חשוב - מותאם אישית.. אורלי תמיד היתה זמינה לשאלות והתייעצות והפגישות והתהליך שעברתי איתה הביא למצב בו היום אני חייה כמעט ללא תסמינים, דבר שכבר לא האמנתי שיקרה.. ממליצה מאוד!
ספיר י.
31 באוקטובר 2022
הגעתי לאורלי עם סכרת הריון קצת אבודה ומהר מאוד הצלחתי להיכנס לעניינים בזכותה. עזרה לי להישאר מאוזנת לאורך כל ההריון ועדיין להצליח לשלב את האוכל שאני אוהבת. ממליצה לכל מי שקצת אבודה בכל מה שקשור לסכרת הריון