חן

אביב קאופמן (1)

14/01/26

5.0

זכות גדולה להכיר מטפלת ברמה של חן. מקצועיות ואנושיות יוצאת דופן! מומלצת בחום.

סטלה קול (12)

15/09/22

5.0

חוויה מדהימה, נעימה.

עשינו ייעוץ שינה עם חן המדהימה וזה פשוט שינה לנו את החיים! הגענו לייעוץ שינה כי באמת הרגשנו שכבר אנחנו לא יודעים מה לעשות והאם אי פעם נוכל לישון שוב... אבל לא באמת האמנו שלנו זה יעזור, פשוט לא היה לנו מה להפסיד אז קיווינו ובמציאות - חן המדהימה בנתה לנו תכנית מושלמת ועזרה לנו והסבירה את ההיגיון מאחורי כל דבר והכי חשוב - התאימה כל דבר בדיוק לנו, וזרמה לחלוטין עם המצב בשטח. מהרגע הראשון חן תמכה בנו לייב בזמינות מטורפת, עם עצות וטיפים שפשוט עבדו...! היא לגמרי הפכה להיות חלק מהמשפחה...! כל כך שמחים על ההחלטה לעבור את התהליך הזה עם חן תודה מומלץ בחום לכל הורה!

יעל סדן (4)

17/04/22

5.0

בחיים לא האמנו ששינוי כזה משמעותי בשינה ובהתפתחות של הבת שלנו יכול לקרות, ועוד כלכך מהר. חן ליוותה אותנו עם המון סבלנות, החלה, זמינות והמון אהבה. זרמה עם כל מה ששאלנו ותמיד היה לה מענה ופתרון לכל בעיה וכל שאלה שצצה לנו. היא לגמרי הפכה להיות חלק מאיתנו. אנחנו מודים לה על כל התהליך שעברנו ובעיקר על התוצאה.

רעות סהר (4)

27/03/22

5.0

תהליך עדין וקשוב ואינטימי. עכשיו יש לנו תינוקת שישנה לילות שלמים, ואני בכלל לא מאמינה שאני כותבת את זה. לא היינו מסוגלים לעשות את זה לבד. תודה.

לירז שטיינמן (15)

23/03/22

5.0

עד גיל 7 חודשים אלוני היה מתעורר בערך כל שעה, חשבתי שאולי זה יסתדר, אבל אז הבנתי שאני אוטוטו חוזרת לעבודה וכדאי שאשן בלילה. אני אתחיל מהסוף - אלוני ישן עכשיו 10-11 שעות ברצף כל לילה, ואלמלא חן - זה לא היה קורה. לא רק בגלל הליווי הצמוד, הזמינות, הכניסה לפרטים וההתאמה למה שעובד בשבילי, אלא גם כי חן לא ויתרה עלי. אחרי שאלוני היה חולה בפעם השלישית וכבר החלטתי שאני מוותרת על התהליך (כי כל מחלה לוותה ברגרסיה), חן הבהירה לי שמבחינתה זו לא אופציה ושכנעה אותי להמשיך. התכנית שחן בנתה לנו הייתה מותאמת אישית, כבר מפגישת ההיכרות המעמיקה ודרך הכניסה לפרטים של מה בדיוק קורה בכל הרדמה (3 פעמים ביום:)). כשאלוני היה חולה, חן אפילו בקשה לקבל עדכונים במהלך הסופ"ש. ממליצה מאוד לכל הורה, גם אם יש לכם חששות וגם אם אתם מיואשים - חן תראה לכם את המסלול ותדאג שהוא יתאים בדיוק לכם.

עדי קרייזר (4)

22/03/22

5.0

חן המושלמת הצילה את החיים שלנו! לימדה אותנו הרגלי שינה, חלונות עירות, גמילה מהאכלת לילה ובזכותה יש לנו ילד שישן לילה שלם! הרימה אותנו ברגעי יאוש ושבירה, היתה זמינה בכל שעות היום והלילה (לפעמים גם ב4 בבוקר!), נשארה איתנו עד שהיתה בטוחה שגון ישן לילה שלם, גם אם חרגנו מזמן הייעוץ. בקיצור - אין המלצה חמה יותר מההמלצה שלי על חן!

בזכות ענת הערבים שלנו הפכו ממלחמה לשגרה נעימה. מפחד מההכנסה לשינה זה הפך לזמן כיפי ונעים. הלילות מקרב לשינה. היה תהליך לא קצר בו ענת היתה זמינה תמיד בנעימות ובמקצועיות, ושיפרה לנו את החיים לחלוטין. ממליצה בחום חום חום!

עשינו ייעוץ שינה עם ענת קרפל ואני ממליצה מכל הלב! ענת היא משלנו, מבינה עניין, רגישה והיתה מאד נעימה וזמינה לאורך כל התהליך. החיים שלנו התשפרו פלאים מאז שיצאנו לדרך… שמחים מאד על ההחלטה הזאת

המלצה על ייעוץ שינה עם ענת המהממת הגענו לענת אובדי עצות, עייפים ברמות קשות ומתוסכלים מכל מה שקשור בשינה של שני בת השנה וחודשיים. מהפגישה הראשונה הבנו שהגענו למקום הנכון, ענת הייתה פשוט כל מה שהיינו צריכים - תומכת, נעימה, גמישה איתנו ובעיקר מחבקת ומבינה את הקושי והאתגר. במפגש הראשון היא שאלה את כל השאלות הנכונות, אבחנה את המצב ובנתה לנו תוכנית פעולה אותה התחלנו באותו ערב ליישם. מאוד מהר כבר התחלנו לראות את התוצאות ותוך כמה שבועות בליווי המסור של ענת, השינה של שני השתפרה בטירוף ביום ובלילה! אין מספיק מילים להודות לענת על התהליך שעברנו ואנחנו מאוד מאוד ממליצים על הליווי האישי שלה

ממליצה בחום על קורס אתגר הורות של חן וענת! חן וענת מביאות מקצועיות ותיאוריה לצד קול שפוי, אמיתי וכנה. במהלך הקורס היה הרבה מקום לדבר על חוויות אישיות מה שאפשר לי לרכוש הרבה כלים להתמודדות עם המציאות שלי בבית. תצטרפו ולא תתחרטו, האוירה בבית משתנה לטובה באופן מיידי!

אני אם טריה ולראשונה לתינוק מהמם בגיל ארבעה חודשים, ובעלת עסק עצמאי משלי עם מסלול חיים דינאמי מאוד. חייבת לציין שאני לא מסוג האנשים שסומכים מייד על האחר, בטח לא כשזה נוגע ליקר לנו מכל. קיבלתי המלצות חמות על ענת, והזמנתי את ענת לביתי כדי להנחות וללמד אותי איך לעזור לתינוק שלי ללמוד להרדם עצמאית ובהמשך, להעבירו בקלות וביעילות מהעריסה אותה הוא כה אוהב למיטת תינוק בחדר נפרד מחדר ההורים. ענת הגיעה לביתנו, ומרגע שנכנסה הפימה אור בכל הבית, העבירה בקלילות הדרכה בת מספר שעות עם עצות פרקטיות וטיפים מעולים (שיישמנו כבר מאותו הרגע), ענת הוסיפה וביצעה פעילות התפתחותית עם בני, הצביעה על מספר חסרים ודגשים על מנת שנחזק אותו, סייעה לי ולמטפלת שצפתה בה במהלך ההדרכה לעסות את התינוק, במגע עמוק ואף תרגלה איתו התהפכות מהגב לבטן ומהבטן אל הגב. הערב, יישמנו את כל ההדרכה של ענת, כבר במהלך היום, במקלחת ובשעת ההשכבה. בני נרדם בקלות תוך שניות מספר ובשלווה יתרה, ואין יותר מאושרים ממני ומאביו לצפות בו מיישם, גדל ומתפתח. אני ממליצה בלב שלם ובחום גדול להשקיע בקטנטנים שלכם - אשת מקצוע מדהימה שהרשימה ועלתה על כל ציפיותנו.

התחלנו את התהליך סקפטיים שאי פעם נישן. חן ליוותה אותנו באופן צמוד, הרגיעה והכווינה, היתה זמינה ונגישה לכל בעיה שלנו. מעבר לעובדה שהיא כייפית, קלילה ומשרה אווירה טובה ורגועה, הרגשנו שהיא סופר מקצועית ופשוט יכלנו לסמוך עליה ולהתמסר לתהליך (וזה לדעתנו חלק ממש ממש חשוב) התהליך היה מאוד מהיר (זה ממש אינדיבידואלי בין כל משפחה) ולא עירב בכי או דרמות, הרגשנו שיש מקום לדעה שלנו ולמה שמרגיש לנו נוח ובאמת שפשוט היה לנו כיף ללמוד וללמד את הילד. זה הרבה מעבר לתהליך שינה, זה ממש שינוי של התנהגות. ואנחנו ממש רואים את זה על הילד, הוא הרבה יותר נינוח, הרבה יותר צוחק ומחייך. זה יישמע קלישאתי, אבל זו האמת... זה הציל לנו את המשפחה! אנחנו ממליצים מאוד מאוד לכל ההורים שכמונו כבר היו קרובים להתייאש ולא האמינו שהדברים יכולים לעבוד. אלופת העולם, בקיצור

הקשר שלנו עם הקול הפנימי התחיל לפני כמה חודשים לאחר תקופה מאתגרת עם המתוקה שלנו שהייתה אז בת 5 חודשים. משיחת הטלפון הראשונה עם שלי, דרך המפגש הראשוני עם חן והמפגש עם בר המדהימה הרגשנו בבית. התחושה שרוצים בטובתנו ושבאמת רואים בראש ובראשונה את הקשיים והצרכים הייחודיים שלנו בלטו בכל רגע. המפגש עם בר דייק את הצרכים ואת המקומות שדרשו חיזוק ועל הקשר עם חן שעדיין ממשיך להתקיים (כי איך אפשר שלא) יש כל כך הרבה מה להגיד. הרגישות, האנושיות, המקצועיות ובעיקר ההקשבה האינסופית שלה הופכת תהליכים להכי נעימים שיכולים להיות. בעזרתה בעיקר מצאנו את הקול הפנימי שלנו, איפה נכון לנו להתערב ואיפה כדאי לקבל ולשחרר ולמדנו שאין דבר אחד שמתאים לכולם. אז לבינתיים, תודה תודה מכל הלב, אין עליכן

ירדן אוזן (2)

13/10/21

5.0

ההחלטה באיזו יועצת שינה לבחור הייתה לא פשוטה, בכל זאת זה תהליך מאוד רגיש וקשה שמטלטל לפעמים את הנפש ההורית שלך. אחרי שחברותי הטובות עליהן אני סומכת המליצו על חן פה אחד החלטתי שמשהו בעיניים הטובות שלה וההמלצות מסביב יהיו בול בשבילי. אחרי חודשיים של תהליך אני יכולה להגיד שממש אבל ממש לא טעיתי ואף עשיתי את הבחירה הכי טובה שיכלתי לעשות. הקול הפנימי להורות וחן בפרט היו בדיוק מה שהיינו צריכים, תמיכה אישית וקרובה, זמינות בשעות לא שעות(גרים בארהב), עטיפה וחיבוק חם, דרייב לא לעצור ולהאמין וכתף וירטואלית לבכות עליה. כשאת מכניסה מישהו לחיים הפרטיים שלך של התינוק ושל בעלך חשוב שזו תהיה האחת המדויקת, המקצועיות והקסם של חן פשוט שינו את חיינו מן הקצה אל הקצה.

סיוון גל (4)

11/10/21

5.0

לכל אמא שמתלבטת האם להתחיל ייעוץ שינה ולמי ללכת - בא לי לחסוך לכן זמן יקר ולומר - תלכו מראש ישר לחן. אין דברים כמוה. היא גם יודעת בדיוק מה היא עושה, היא גם יודעת להשרות ביטחון בדרך, היא גם יודעת להקליל את הכל בהומור וצחוקים (חשוב מאד בתהליך), ולתת מענה פשוט וברור לכל בעיה שמתעוררת. לאחר שעשינו תהליך עם מישהי אחרת, שהיה ארוך ומיייסר וצלח רק בחלקו, יכולה לומר שהלוואי והיינו הולכים מראש לחן. זה היה חוסך לנו ולבן שלנו המון לילות ללא שינה. ממליצה בלב שלם

הגר קרידי (2)

26/09/21

5.0

הקשר שלנו עם חן התחיל כאשר הבת שלנו הייתה בת 5 חודשים והתקשתה בשינה. התחלנו תהליך עם חן אבל ביחד הגענו למסקנה שהיא עוד לא בשלה. לאחר מספר חודשים, כאשר הבשלות הגיעה התחלנו תהליך נוסף בו הבת שלנו למדה להירדם בצורה עצמאית. התהליך כולו, היה נעים, מכיל ורגיש. חן עטפה אותנו במלוא מובן המילה, בביטחון, רוגע והכלה אין סופית. היא האמינה בנו ולימדה אותנו להאמין ביכולות של הבת שלנו. היא התקשרה, סימסה, שאלה והתעניינה ותיקנה תוך כדי תנועה כאשר היה צורך. חן נתנה לנו כלים ופרספקטיבה שלא הכרנו ועזרה לנו לעזור לבת שלנו, בתהליך נעים ומלמד. הכלים שחן נתנה לנו מלווים וילוו אותנו בהמשך ואנו מלאים בהערכה לחן.

זכינו לליווי מדהים של חן. היא ידעה להתאים את התהליך אלינו וליעלי הקטנה, הייתה כל כך מסורה שהרגיש שהיא חלק מהמשפחה הקטנה שלנו לתקופה. זאת למרות שהיו המון מכשולים בדרך היא הסיבה שהצלחנו להתמיד וללמד את יעלי להטיב עם עצמה, להרדם בקלות וברוגע ולישון הרבה יותר טוב.

באתי לחן עם קושי. קושי לעזור לבת שלי לישון. וקושי להאמין בכל השיטות של היועצות שינה שתוך שבוע מבטיחות תוצאות. לא הסכמתי לתת לאלה לבכות ללא מענה, לא רציתי להתעלם מהצורך שלה או לפגוע באמון שלה. היה לי קשה עם הראיה הצרה על השינה מבלי לקחת בחשבון את כל הילדה והמכלול ההתפתחותי שלה. בגלל כל הקשיים האלו החלטתי לסגור עם חן ייעוץ אישי. לא ידעתי בדיוק למה אני נכנסת אבל סמכתי עליה והיא הצליחה להסתכל על אלה כמו שקיויתי- על ההתפתחות שלה והאישיות שלה. היא לקחה אותנו יד ביד לאורך תהליך עם עליות ומורדות. הייתה מבינה ומכילה למצב שלנו שכלל מעבר של 5 דירות ושלוש מדינות תוך כמה חודשים. הדבר שהכי הדהים אותי זה ההתמדה של חן - היו רגעים שויתרנו על לילה שלם והשלמנו עם המצב. אפילו אמרנו לחן תודה על התהליך. אבל היא עדין המשיכה להיות שם ולהאמין שיש עוד משהו קטן לעשות. מעבר לזמינות והמסירות של חן, היא הפגישה אותנו עם נשות מקצוע לתת חוות דעת וייעוץ משלים לתהליך השינה בעת הצורך. הסוף הוא טוב ויש לילות שלמים אבל גם אם לא היו הייתי ממליצה על חן. התהליך שלנו היה ארוך ותכלס זה כנראה פקטור של הרבה דברים בינהם זמן והתפתחות של אלה אבל גם חן. והחלק שלה היה מאוד משמעותי בתהליך שלנו גם מול אלה וגם בתור הורים צעירים אחד מול השני. חנצ'וק - תודה על המקצועיות, הנחישות, הזמינות, ועל היכולת להבין אותנו ולגבש תוכנית גמישה ומשתנה לפחות כמו החיים שלנו. ממליצה בחום אם זה לא היה ברור עד עכשיו.

אילנה ליברמן לוי (5)

19/09/21

5.0

חן הובילה אותנו בתהליך השינוי בהמון סבלנות, הכלה ובעיקר הכוונה מדהימה כדי למצוא את הדיוק הנכון ביותר עבורנו ועבור הבן שלנו. עם חן זה ממש עובד! ממליצה בחום.

רחל הילסון (2)

15/09/21

5.0

חן מדהימה, קשובה ורגישה. יש לה סל כלים עצום והיא משתמשת בו בתבונה תוך שהיא רואה את הילד וההורים מבעד לכל הסיסמאות שאחרים נצמדים אליהם. היתה לנו חוויה מדהימה של הקניית יכולות אמיתיות לילד, ולא "אימון שינה" והכל בזכות חן שהיא פשוט לב עצום וחכם. תודה רבה.