איריס

חנן אלון (6)

10/09/26

5.0

איריס היא קודם כל אישה מקסימה ואמפטית. הגעתי אליה אחרי אסון אישי שגרם לי לאכול "אוכל מנחם", ורמת הסוכר בדמי עלתה באופן חד. איריס הנחתה אותי כיצד לאכול בריא ואף סיפקה לי סיפקה לי מתכונים טעימים ודלי קלוריות. היא התאימה את המתכונים לטעמי. ההדרכה כללה נישנושים דלי קלוריות. איריס שומרת על קשר בווטסאפ בין המפגשי המעקב האישיים, שעה כל מפגש. משיבה במיידי על שאלות, ונותנת רוח גבית שעוזרת להתגבר על פיתויים למינהם (לשוקולד למשל). אחרי כל מפגש מגיע במייל סיכום איו מצורפים מתכונים חדשים. ממליץ בכל לב!

הילה וייסברג (9)

10/09/26

5.0

איריס היא אשת מקצוע מהמעלה הראשונה, ומלאה בידע מחזית המחקר בתחום התזונה ונגזרותיו. בזכותה אני שומרת על המשקל בקלות ובהתאמה לאורח החיים שלי ובעיקר - שומרת על הבריאות. היא דיאטנית נדירה ומומלצת בחום רב

לפני כשלוש שנים הגענו לאיריס, הבת שלי ואני, כשכל אחת מאיתנו הרגישה שזה הזמן ״לקחת עצמנו בידיים״ אבל לבד זה לא כל כך הלך. מאז אנחנו מגיעות למפגשים. בהתחלה בקצב של כל שבוע ואחר כך במרווחים יותר גדולים, ובהתאם הצלחנו להגיע למה שהגדרנו כ״משקל הרצוי״ ובהמשך לאתגר לא פחות חשוב: שמירה, שמירה, שמירה אנחנו מאוד אוהבות את המפגשים עם איריס. תמיד מעניין, יש גם ״צחוקים״ ובעיקר הם מחדשים מעשירים ומחזקים אותנו תודה לך איריס יקרה שאת רואה כל אחת מאיתנו. למרות ההבדל בגיל ולעיתים באתגרים שניצבים בפנינו, כל אחת מוצאת אצלך את המענה המתאים לה וביחד אנחנו מעבירות איתך מפגש נחמד נעים ותורם!

דנה יגור (4)

09/09/26

5.0

איריס ליוותה אותי בתהליך הרזייה שעשיתי ועשתה את זה במקצועיות בנעימות ועם תוצאות מעולות. היא גרמה לי להיכנס לתהליך הזה דבר שלא הצלחתי לעשות במשך תקופה ארוכה ואני מודה לה על כך מאד!

איריס הינה דיאטנית מקצוענית, בעלת ניסיון של שנים בתחום, קשובה וסבלנית לצרכי הלקוח. ממליצה על איריס בחום.

היה לי העונג לעשות את המסע של הורדת משקל ושל אכילה בריאה יותר בליוויה של איריס. היא כל כך קשובה מצד אחד ומצד שני יודעת להוביל אותך להרגלים בריאים יותר למרות ההתנגדויות שגיליתי מידי פעם. היא מאוד מקצועית בתחומה, יש לה טיפים נהדרים כולל מתכונים והיא אדם מאוד נעים שכיף לדבר איתה. ממליצה על איריס בחום.

שמחה סלח (1)

01/09/26

5.0

איריס היא לא רק דיאטנית מקצועית, מנוסה אלא גם אדם שבקי בנפש האדם וצרכיו. איריס דאגה באופן עדין ואצילי להכיר אותי וללמוד את צרכיי וידע איך להתאים את התזונה שתספק גם את הנפש וגם את הגוף. הילווי שלה מחזק ומעצים ואני ממליצה עליה מכל הלב

צחי צביבך (4)

23/06/26

5.0

איריס יקרה, תודה מקרב לב על הייעוץ המסור והליווי. בזכותך הגענו לפתרון הבעיה הרפואית במהרה וביעילות. בהמון הערכה, שחף וצחי

רחל סרור (26)

26/05/26

5.0

הגעתי לאיריס בעקבות מדד בבדיקות הדם שחשוב היה לי לשפר באמצעות תזונה וללא תרופות. מעבר למקצועיות איריס הייתה קשובה, שאלה הרבה שאלות ולבסוף התאימה לי תפריט שמותאם לצרכיי ולמטרה שלשמה הגעתי תוך התיחסות רגישה למגבלות התזונה שלי. אני ממש אופטימית! מצפה לפגישה הבאהּ

ממליצה בחום על איריס. עזרה לי להגיע ליעד שלי וממשיכה ללוות אותי גם אחריו במטרה לשמור על אורח חיים בריא. מאוד מקצועית ובעלת יכולת השפעה גבוהה בזכות האישיות המדהימה.

לילך דניאל (4)

01/05/26

5.0

איריס מדהימה! קשובה, תומכת, מקצועית ויודעת להתאים את התהליך באופן הכי מדויק שיש. עזרה לי לפתח מערכת יחסים בריאה עם אוכל ולהצליח לשמר אותה לאורך זמן, לחיות אורח חיים בריא בלי לוותר על החיים- בזכותה היום לא רק שאני עדיין יכולה לבלות ולאכול אוכל טעים, אני גם הרבה יותר נהנית מזה וללא אשמה! הגעתי ליעד שלי בלי להרגיש בדיאטה ויצאתי עם כלים שיאפשרו לי להתמיד באורח חיים בריא כיוון שהוא מתאים ומדויק לי. מודה לה מקרב לב

הגעתי לאיריס ברצון להוריד במשקל לפני החתונה. עברתי עם איריס תהליך משמעותי שכלל הרבה מעבר לבניית תפריט. היא עודדה אותי, הבינה את הצרכים השונים (בייחוד במלחמה) והדגישה לי תמיד שעליי לאהוב את עצמי בכל מצב. לכל מי שרוצה ליווי רגשי ומקצועי, ממליצה על איריס בחום!

עדי בוקובזה (1)

31/03/26

5.0

איריס מהממת! אני ובן זוגי הגענו אליה כל אחד בתורו ויצאנו מרוצים. התחלתי לראות תוצאות כמעט מיד אחרי שהגעתי אליה. כל ההנחות שהגעתי איתם לגבי חוסר היכולת שלי לשמור על המשקל נעלמו, ואני מצליחה להנות מאוכל ולהתפנק בתדירות גבוהה

איריס מקצועית ומקצוענית, בעלת נסיון רב שנים בתחום. זכיתי לליווי אישי, לתמיכה ולהדרכה ממנה.

איריס נעימה וסופר מקצועית, נותנת ליווי מקיף והרגשה שהמטרה אפשרית.

אביתר גרשון (2)

07/01/26

5.0

אחרי שנים של מאבק נגד ההשמנה, הגעתי לפגישה אצל איריס. איריס בנתה עבורי באופן אישי תפריט המותאם לאורח חיים מורכב ודינמי. איריס קשובה לצרכים שלי וממש שומרת עליי כבר חודשים. אני שמח להגיד שבזכות איריס, ירדתי כמעט 20 קילו במסגרת התהליך. אני שלם עם המשקל שלי, עם הנראות שלי ועם התהליך המדהים שאני עובר באדיבותה. לא יכול להפסיק להגיד תודה

לילך קלמן (5)

03/12/25

5.0

מקסימה ויסודית. מאוד ממליצה

איריס היקרה את מלווה אותי וקשובה אלי ויודעת לעשות את ההתאמות לאורח החיים שלי, דבר שעוזר ותומך בי לאורך זמן. לאחר שנים של עליה במשקל הגעתי אלייך ועזרת לי לבלום את העלייה ואף לרדת במשקל למרות מספר קשיים רפואיים שיש לי. התהליך איתך נעים, מלמד ונותן כלים פרקטיים ליומיום ולמצבי החיים השונים- נסיעות, אירועים, עומס ועוד. מחכה למפגש הבא שלנו, יעל

אם אתם מחפשים דיאטנית חמה, חכמה ומקצוענית, עם הגמישות הנדרשת להתאים דיאטה ואורך חיים בריא לצרכים הייחודיים שלך בכל שלב בחיים, איריס היא הכתובת. ממליצה בחום

אנה גולדברט (1)

10/10/25

5.0

מדובר באשת מקצוע רצינית, חדת אבחנה, רגישה וזמינה. ממליצה בחום!

איריס מקסימה! היחידה שהצליחה להביא אותי אל היעד בעזרה בניית אורח חיים בריא ואיזון בין תזונה נכונה ופינוקים. איריס ליוותה אותי בנקודות מאתגרות (חגים, חופשות וארועים) ועזרה לי ללמוד להתנהל נכון עם האוכל. הייה שווה את הנסיעה לרמת השרון. ממליצה בחום!

הייתה לי חוויה מצוינת עם איריס. היא מקצועית, סבלנית ונעימה. הרגשתי שמקשיבים לי באמת ומבינים את הצרכים שלי. קיבלתי כלים פרקטיים וגישה מותאמת אישית שעוזרת לי להתקדם בצורה בריאה ומאוזנת. ממליצה בחום!

אורלי הלפרין (10)

07/09/25

5.0

פניתי לאיריס בערך שנה אחרי שילדתי כדי לרדת במשקל, אבל גם כדי לפתור כמה בעיות בטן שהיו לי, והיא באמת הייתה מדהימה. היא לא רק עזרה לי לחזור לעצמי מבחינה פיזית, אלא גם עזרה לי להרגיש שוב את עצמי. היא מקצועית להפליא, אבל יחד עם זאת כל כך חמה ואדיבה. היא ידעה בדיוק איך להדריך אותי ולהתמקד במה שהייתי הכי זקוקה לו. אני כל כך אסירת תודה על התמיכה שלה וממליצה עליה בחום לכל מי שמחפש דיאטנית שבאמת אכפת לה ושעושה שינוי אמיתי.

קרן מורב (6)

19/08/25

5.0

איריס מקסימה! אומנם לא עשינו תהליך נורא ארוך ביחד אבל עזרה לי מאוד וגרמה לי להרגיש מאוד בנוח, גם חברתה באופן כללי וגם בגוף שלי ואני מודה לה על כל מקרב ליבי

איריס מלווה אותי כבר כמעט שלושה עשורים בתמיכה בתהליך הרזיה ויותר חשוב מכך בשמירה על המשקל ובהקניית הרגלים לתזונה בריאה ומיטבית עבורי. תמיד בחיוך, מילה טובה ויחס אישי ומותאם עבורי ועבור סגנון החיים שלי ממליצה בחום

איריס היא דיאטנית אחת ויחידה – מקצועית, נעימה ובעלת חוש הומור. בזכותה אני מצליחה להתמיד תקופה ארוכה במסגרת פרטית וגם קבוצתית. איריס המקסימה נותנת דרייב להתמיד. ממליצה עליה מכל הלב!

בזכות איריס למדתי לסגל לעצמי אורח חיים בריא ומאוזן מבלי להימנע מסוגי מזון- אלא להנות מכל דבר במידה! לאורך כל התהליך ירדתי לאט במשקל עד שהגעתי ליעד והכי חשוב הצלחתי לשמור על התוצאות לאורך זמן!

הרבה יותר מדיאטנית אלא גם מאמנת לאורח חיים בריא, ולאורך זמן, כזה שאפשר להתמיד בו. בלי קישוטים בלי כדורים בלי תוספות - נטו שינוי בדרך החשיבה לאכילה נכונה ופעילות גופנית שמתאימה ליכולות ולאילוצים. תוצאות טובות ויכולת התמדה גם בגיל מבוגר ולמוד דיאטות. ממליצה בחום

שיראל הלל (36)

17/01/23

5.0

ממליצה בחום על איריס סופר מקצועית, בעלת ידע רחב בתחום, תמיד לומדת ממנה הרבה מהפוסטים שלה ומאוד נעימה באישיותה

מיכל לוי (4)

16/02/22

5.0

הגעתי לאיריס בעיקר מתוך רצון לשנות את הרגלי האכילה שלי ועל הדרך גם לרדת קצת במשקל... זכיתי ללמוד מה זו אכילה נכונה ובריאה תוך הסברים מפורטים בסבלנות רבה ועם הרבה מקצועיות. ממליצה בחום!

אני בתחילת תהליך הורדה במשקל עם איריס, הוא פשוט מדהימה! פחות מחודש בתהליך הורדתי כבר כמעט 6 קילו, החשק למתוק ירד. איריס התאימה לי תפריט שמתאים לי ולמצבי הבריאותי כמו כפפה ליד. מעבר לזה שאיריס דיאטנית סופר מקצועית בעלת ידע עצום, היא אדם כל כך טוב ומקסים, אישה שנותנת מוטיבציה, מעצימה, ואכפתית, שולחת הודעות ומתקשרת לשאול ללא קשר לפגישות הקבועות, וזה מאוד חשוב שיש לצידך מישהי כמו איריס שתומכת כל כך וזמינה תמיד לכל שאלה ותמיד בחיוך גדול, פשוט אישה נדירה, עם איריס ההצלחה בתהליך בטוחה, ממליצה בחום

מקסימה, עזרה לי מאוד מומלצת בחום!

מיכל גיל (1)

09/09/20

5.0

ממליצה בחום. איריס בעלת ניסיון רב מקצוענית ונעימה מאד. התאימה לי תפריט מדויק נהניתי מהתהליך וכמובן מהתוצאות