ליאן

ניצן ג.

28 ביוני 2026

9.89

אז התחלתי את התהליך במטרה לרדת במשקל ולהתחטב. היינו בליווי שלושה חודשים, במהלך התקופה הרגשתי שאתה הכי מדרבן אותי, תמיד מתעניין לבדוק שהתפריט והתוכנית אימונים מספיק מתאימים לי מעבר לעובדה שאני שרופה עלייך בפן האישי היחס שלך מקצועי ברמות, נותן הסבר מקיף על למה צריך לעשות X כדי להגיע לתוצאה Y. תמיד זמין גם אם אני חופרת והכי חשוווווב אשכרה הרגשתי טוב עם עצמי אימונים מגוונים ותפריט שגרם לי לרדת בלי לגווע ברעב. בקיצור אתה מלך ואני ממליצה ברמות

אלון ל.

27 ביוני 2026

9.95

אני בתהליך כבר כמעט 8 חודשים, אני רואה תוצאות מאוד טובות – אם זה ירידה במשקל, היקפים ועלייה במשקלים בחדר כושר. אני חושב שאנחנו בקשר מאוד טוב, יומיומי. אני מרגיש מאוד פתוח איתך, ובנאדם שאני יכול לסמוך עליו. התפריט שבנית לי הוא מאוד טוב, מגוון, ויש מלא חלופות, שזה ממש עוזר וכיף לא לאכול כל הזמן את אותו הדבר. תוכנית האימונים גם מאוד מגוונת, כל תרגיל שאני לא בטוח בו אתה עוזר לי, ואז אני מצליח. אני מרגיש שאני ממש עובד על כל השרירים שצריך, ומשתפר מאימון לאימון, אם זה בטכניקה או במשקלים. אני לפני התהליך לא הייתי עושה ספורט בכלל, וזה היה הורס לי את המצב רוח. כל הזמן הייתי יושב ולא עושה כלום, וכל היום הייתי עצבני ומשועמם. עכשיו, שאני בתהליך, אני מרגיש שאני עושה הרבה יותר דברים, ומאוד כיף בחדר כושר, וזה גורם לשמחת חיים, בעיקר כשרואים תוצאות. אני גם מרגיש הרבה יותר קליל בכל דבר שקשור לספורט. אני חושב שאתה מאוד טוב ומבין במקצוע שלך, ואתה מתכתב איתי ביום-יום ושואל אותי כל שבוע מתי אני מתאמן, שזה חשוב, כי אז אני גם יודע שאתה מציב לי מטרה להתאמן בימים האלה, ואני הולך. בכל סוף אימון שאני עושה אתה עוקב אחריו, נותן לי דגשים חשובים, ועוזר לי.

דניאל א.

27 ביוני 2026

2

מהרגע שהתחלתי את התהליך עם ליאן הרגשתי בנוח. התפריט והתוכנית הותאמו אליי ולאורח החיים שלי, בלי לחץ ובלי קיצוניות. גם כשיש לפעמים עלייה במשקל, ליאן תמיד יודע לעודד אותי, לחזק אותי ולהזכיר לי שאני בדרך – ואז אני חוזר ויורד. מרגיש שאכפת לו ממני באמת ומהתהליך שלי, לא רק מהמספרים. הוא תמיד זמין לכל שאלה או הודעה, ובכל פגישה הביטחון שלי עולה עוד קצת. אני רואה תוצאות, מרגיש יותר טוב עם עצמי וזה נותן לי מוטיבציה להמשיך.

אורי ת.

26 ביוני 2026

9.93

ליווי מקצועי עם יחס אישי אמיתי. תפריט ותוכנית אימונים מותאמים אישית, מעקב רציף והתאמה מלאה לאורח החיים תהליך מדויק שמביא תוצאות

ארז א.

25 ביוני 2026

9.95

התהליך עם הבנים שלי תחת הדרכתו של ליאן הוא חוויה מעצימה ששינתה אצלם את הביטחון העצמי ואת תחושת המסוגלות מקצה לקצה. ליאן מפגין מקצועיות נדירה, מכיר כל תרגיל ומכונה על בורים ומקפיד על דיוק מושלם בתנועה שמונע פציעות ומשפר את היציבה באופן ניכר. מעבר לתכנית האימונים המותאמת אישית, המעקב והיחס המקצועי שלו מעניקים להם כלים לחיים. אנחנו אוהבים מאוד ומאחלים הצלחה רבה בדרך החדשה

תומר צ.

25 ביוני 2026

9.95

ליאן היה מאוד זמין לי, הסביר לי בצורה ברורה, ויש תחושה של סדר ומקצועיות בליווי התהליכים של התזונה והספורט בליווי איתו כתובים ומומחשים וזה חיזק לי מאוד את הסדר ליווי מצוין

ולדי ס.

25 ביוני 2026

9.92

הגעתי לליאן כבר מיואש, אחרי הרבה מאמנים ותהליכים אמרתי ננסה, ״משנה מקום משנה מזל״ וחייב להגיד ואוו כמה מזל! לאורך כל הדרך ליאן התאים את התהליך לחיי היום יום שלי, ולא אותי לתהליך, תמיד דאג לוודא שהכל ברור ומובן לי ושאני מסתדר, תמיד זמין, ועוקב אחרי התהליך ומשבח על התקדמות ויודע להרים כשיש ירידה, והכל תמיד בגובה העיניים ומנגיש את שפת הכושר כדי שאבין, היחס כל כך אישי שלפעמים מרגיש שאני המתאמן היחיד שלו. אני כל כך מרוצה מהתהליך מהדרך והתוצאות, והכל בזכות ליאן! זכיתי!

יהונתן ב.

25 ביוני 2026

9.91

עברתי עם ליאן תהליך מקצועי. הוא ידע להקשיב לצרכים שלי, לבצע התאמות כשביקשתי, ולבנות תוכנית שבאמת משתלבת לאורך החיים שלי. היחס אישי, הזמינות גבוהה, והליווי מרגיש מחושב ואחראי. יש תחושה של מאמן שחושב יחד איתך ויודע להתאים את הדרך לפי מה שצריך.

זכי ה.

25 ביוני 2026

9.98

מי שמחפש שינוי אמיתי שבאמת מחזיק מעמד – אני ממליץ בחום על ליאן. ליאן הוא הרבה מעבר ליועץ כושר ותזונה; הוא מנטור שמביא איתו שילוב מדויק של ידע מקצועי עמוק, התאמה אישית ויחס אישי יוצא דופן. התוכניות שלו פרקטיות, מבוססות על תוצאות, והכי חשוב – לוקחות בחשבון את אורח החיים האישי של המתאמן. בזכות הליווי הצמוד והתמיכה שלו, קל הרבה יותר להגיע ליעדים ולשמור על מוטיבציה. אם אתם מחפשים מקצוען שיעזור לכם לקחת את הגוף והבריאות שלכם צעד קדימה – ליאן הוא הכתובת. ממליץ מכל הלב!

אופיר ל.

25 ביוני 2026

9.89

התהליך עם ליאן היה משמעותי למישהו כמוני שקשה לו להתמיד. הדבקות במטרה שלו, הדחיפה קדימה, הדירבון והמקצועיות הם דברים שעזרו לי להתמיד ולהציב יעדים שלא העזתי. עם ליאן הגעתי למשקל שבחיים לא חשבתי שאראה על הצג ויש לו הרבה בדבר

לירון מ.

25 ביוני 2026

9.96

ליאן היקר בוקר טוב מסכמת את התהליך שלנו בכמה מילים: הגעתי לליאן בעקבות המלצה חמה של מאמן הכושר שלי, הייתי סקפטית כי ניסיתי כל כך הרבה דיאטות, תפריטים, תזונאים, יועצי תזונה של הקופת חולים ואף אחד מהם לא הצליח לגרום לשינוי אמיתי באורח חיים שלי. כבר מהפגישה הראשונה הבנתי שליאן הוא אחר, הוא שם לב לכל מדד בבדיקות הדם, הוא שואל ובודק בדיוק מה אני אוהבת לאכול ומתאים את זה למגוון המאכלים כדי שישפיעו על המצב הגופני ויטפלו במדדים הלא תקינים שלי. הוא תמיד מעודד, מחזק יש לו פתרונות לעוד יום שנשברתי הוא מבין בדיוק מה קרה ומייעץ איך להימנע מהפעם הבאה. ייעוץ אצל ליאן הוא לא 20 דקות וסיימנו, הוא בודק לעומק מה אני באמת צריכה ומדייק באופן מקצועי את התפריט, האימונים ותוספי התזונה. ממליצה בחום זה לא תזונאי קליני זה אדם שבאמת אוהב את מה שהוא עושה ופועל מתוך שליחות להפוך אנשים לבריאים יותר וכמובן מאושרים יותר

ארז ת.

25 ביוני 2026

9.91

ליאן באמת היה מעולה. היחס שלו היה מצוין ידע לענות לי על כל שאלה בצורה הכי מקצועית. התפריט והתכנית היו מותאמים אליי וקרובים למה שאני רגיל לאכול אז לא יצא מצב שהרגשתי רעב פתאומי או חשק לאכול שטויות. בתכנית האימונים הרגשתי שיפור מאימון לאימון. בין אם הוא גדול או קטן. והמעקב לאורך כל התהליך זה החלק הכי טוב לראות שיפור מתמשך לראות שיש מי שמלווה אותי ושאני מתקדם בדרך הנכונה חד משמעית הדבר הכי טוב שעשיתי לעצמי למדתי והתקדמתי המון

אבישג א.

25 ביוני 2026

9.93

התחלתי תהליך ליווי תזונתי עם ליאן, ומהרגע הראשון הרגשתי שיש הקשבה אמיתית והתאמה אישית. סיפרתי לו בדיוק איך אני רגילה לאכול ומה חשוב לי, והוא בנה לי תפריט מדויק לאורח החיים שלי: עם ארוחה גדולה בבוקר, חביתה בערב ומנת ביניים עם חלבון בצהריים, שעזרה לי להגיע לארוחת ערב רגועה, וכך נמנעתי משטויות. בגלל שהייתי רשומה לסטודיו אחר, הליווי היה ממוקד בתזונה בלבד וכלל מעקב שקילות, שיחות זום וזמינות בוואטסאפ. ליאן היה סופר מקצועי, מכיל ומעודד, במיוחד בתקופות עמוסות, וידע להזכיר לי שאפשר לשלב שגרה בריאה גם בלי רגשות אשם. לאורך הדרך התחלתי להרגיש שינוי אמיתי וקיבלתי מחמאות על ירידה במשקל וגם הרגשתי הרבה יותר קלילה וחיונית.

לימור א.

25 ביוני 2026

6

אני מאוד מרוצה מהתהליך שהבן שלי עבר עם ליאן. מהרגע הראשון הורגשה מקצועיות, הקשבה ויחס אישי בגובה העיניים. ליאן בנה עבורו תפריט תזונתי ותוכנית אימונים מותאמים בדיוק לאורח החיים שלו, בצורה נעימה ולא מלחיצה. מה שהפתיע אותי במיוחד הוא החיבור שנוצר ביניהם – ממש כמו מנטור. הבן שלי מבקש לאכול לפי ההנחיות של ליאן, דואג להקפיד על התפריט ומחכה לאימונים. לאורך כל הדרך יש מעקב צמוד, אכפתיות אמיתית ותחושה שיש מי שרואה את הילד ולא רק את התוכנית. לא האמנתי שככה הוא יתחבר – והתוצאות מדברות בעד עצמןן